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商品訊息特點
- 螢幕：14吋 HD(1366x768)
- 處理器：AMD E2-6110 四核 1.5GHz (2M Cache)
- 記憶體：4GB DDR3L 1600 (Onboard)
- 硬碟：32G eMMC+240G SSD
- 光碟機：無，需自行選購
- 作業系統：Windows 10 Pro S (S模式)
- 保固：原廠一年全球保固
- 內附 Mircosoft Office365 個人版一年份
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
市府首次為社區組織提供1900萬元人口普查宣傳教育資金
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藥食同源 中醫師介紹兩道菜讓你不發胖
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減肥已成全民運動，有沒有利用食療就能讓人變瘦的方法？台北市中醫師公會理事長陳潮宗近日出版「365日日食材＆藥膳事典」，透過寓醫於食、醫食同源的原理，教大家吃得好不如吃得巧。
以肥胖來說，根據不同體質，建議採取不同的飲食來調理。陳潮宗說，中醫把肥胖分為內因及外因兩種，外因是飲食過量、運動過少等造成；內因乃脾氣虛弱、痰濕內停所致。若要透過調整體質來改善肥胖，建議飲食上可選擇清淡，健脾化濕的食物，促進新陳代謝，協助氣血運行，幫助脾胃排出體內的濕氣。
陳潮宗指出，對於陽盛、痰濕體質、濕熱與氣鬱體質者，屬於痰熱氣虛的證型，常有感水腫、胃口差、血脂高、皮膚油膩、頭暈、疲勞、心煩、口乾、口甜、輕微口臭等，建議可服用「綠豆薏仁排濕湯」來清熱化濕。
陳潮宗說明，「脾「主肌肉，能轉運食物中的營養及消化，以滋養全身，若真陽不足、脾失健運，則身體運化功能失常，而易變成痰濕（脂肪）積存於肌膚之中，形成肥胖。綠豆與薏苡仁可清熱、健脾化濕，增加腸胃蠕動，排出痰濕。
對於氣虛、陰虛、血虛與氣血兩虛體質者，屬肝鬱氣滯證型，也就是常見的壓力性肥胖，常見胃口差、血脂高、皮膚油膩、抑鬱、煩躁、易怒、胸悶、無精打采、精神不集中等，建議可吃「理氣芋香胚芽飯」，有助舒肝理氣健脾。
陳潮宗說，肝鬱氣滯型的壓力型肥胖，多因現代都市人的工作壓力大引起，情緒與健康互相影響，負面情緒引起內分泌失調，陳新代謝變慢，脂肪囤積，形成肥胖。陳皮可疏肝解鬱，芋頭、粳米、胚芽米可益脾胃，養胃氣，化痰濕。
另外，陳潮宗也提醒，壓力性肥胖減重應先理氣，飲食首著重消胃火，多喝水，戒菸酒、刺激、燥熱都少吃；刺激飲品，濃茶與咖啡都少喝，多吃新鮮蔬果。
●綠豆薏仁排濕湯
材料：綠豆、薏仁各 100 克、水700毫升。
步驟：
1.將綠豆、薏苡仁泡水2小時。
2.鍋中放入水、綠豆與薏苡仁，大火煮開後，再轉小火煮30分鐘，起鍋前加入少許糖。
吃法：每周吃三次，連續吃三個月。
●理氣芋香胚芽飯
材料：陳皮10克、芋頭（去皮切丁）50克、粳米50克、胚芽米50克。
步驟：
1.胚芽米、粳米洗凈，芋頭洗凈切小丁。
2.將胚芽米、粳米、芋頭、陳皮及適量的水量放入電飯鍋蒸熟，續燜10分鐘後即可食用。
吃法：每周吃三次，連續吃三個月。
※台北市中醫師公會理事長陳潮宗近日出版「365日日食材＆藥膳事典」，透過寓醫於食、醫食同源的原理，教大家吃得好不如吃得巧。
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1年4次國旅補助 「撒錢止血」無效益評估
交通部觀光局在這一年來，一共推出四次觀光補助措施，總金額超過60億元，但有專家提醒，台灣旅遊業碰上黑天鵝，第一時本日刷卡折扣間雖然是「先止血」給補助，但後續如果沒再去評估「真正的效益」，去了解是否真的有誘發國民出遊，最後可能會養成人民和業者都在等「補助」的習慣！餅沒做大，補助也解決不了最根本的問題！
大陸旅行社vs.旅客：「從8月1日開始，現在辦不了，陸客赴台自由行，申請卡關。」
交通部長林佳龍：「36禮物挑選介紹億元的秋冬遊，交通部先止血。」
旅館同業公會全國聯合會副理事長鄭生昌：「趕快給業者信心，不然業者信心會崩盤。」
第一時間可以「下猛藥」，但總要有後續治療方針！回顧這一年來，政府卻似乎只有撒錢方案。
旅館同業公會全國聯合會副理事長鄭生昌：「立竿見影，但是有一部份(的錢)，要放在哪裡，比較長期的方向。」
觀光局給出數字，這一年來的補助金額越來越高，但一年內多達「四次」，「國民出遊，國家出錢」，有業者擔心會養成消費者「有補助才旅遊」的習慣。
前苗栗縣觀光協會理事長江德利：「看起來一年有三季的補助，四個月就會有一次，那我就有補助才出去玩。」
國旅補助時間點也很重要，對溫泉區來說，前一次「春遊」補在淡季，業績拉高了兩成！但10月起是他們的旺季，客人本來就會慢慢回流，倒是8月1日秋冬補助消息一出，暑假業績掉兩成！
溫泉旅館總監邱發宗：「其實客人(8月)是觀望的，等到九月份我再來看看，所以有差，業績是有比較下滑一點。」
觀光局推算，這四次補助總共能拚出400多億元的觀光效益，但是。
景文科大旅館系主任王斐青：「評估效益的依據在哪裡？是憑什麼說他有幾倍的效益之類的這樣的一個計算基礎從何而來。」
前苗栗縣觀光協會理事長江德利：「旅遊業最想要的是「把餅做大」，而不是就這一塊餅裡面大家提早咬一口，慢咬一口而已(板塊)移動的結果是，旺季不旺，淡季更淡。」
調出擴大暖冬各縣市補助金額比例，高雄占12.7%1億6千多萬元奪冠，台中次之11.4%，有專家分析，當時高雄可能因為選後曝光度變高，國秒購商品內外民眾產生好奇前往旅遊，台中則是花博帶來的觀光人潮。
另外像是基隆、桃園等11個縣市，都不到3%不少業者喊無感，但什麼都不做客人不會來。
苗栗這家溫泉飯店也沒參加秋冬遊補助，機會讓給其他人，但加碼，住房送午餐或晚餐！價格超過1600元，打出比政府給的還優惠！但他們最期待的還是建置交通系統！
商研院創模所副所長李世珍：「不是不能做補貼，對於業者來講，最怕的就是，對政策補貼的「上癮」。」
短期治標政策太頻繁，容易忽略甚至沒經費再去執行中長期的「救觀光」治本方案，這自我防禦機制要是沒建立起來，只要再飛來一隻黑天鵝，就怕還是只能再靠政府「撒錢」止血！
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