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靠吃豬血躲肺癌？專家：這樣做卡實在
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記者楊晴雯／台北報導
根據世界衛生組織表示，空氣汙染是肺癌的危險因子之一，民間盛傳常吃豬血可以清除體內吸入的髒空氣，達到保護肺部的效果是真的嗎？專家表示，目前無實證醫學認證，建議減少空汙暴露、多搭大眾交通工具、少抽菸等才對肺部保護有幫助。
▲營養師黃淑敏建議，外出時配戴口罩、多搭乘大眾交通工具、少抽菸等皆有助預防空汙。（圖／翻攝自環保署）
國健署表示，世界衛生組織(WHO)資料指出，肺癌的危險因子除了有吸菸、二手菸暴露、職業石綿暴露、肺癌家族史、炒菜油煙等因素，還包含了空氣污染。
衛福部南投醫院黃淑敏營養師表示，豬血清肺的功效目前在實證醫學及大型人體試驗均缺乏足夠證據證實，也就是說，豬血並沒有清肺養生的確實效用。
黃淑敏指出，豬血是華人特殊的飲食之一，其製作來源是利用屠宰豬隻時所流出的鮮血，全部收集之後再加工製作完成。根據台灣107年營養成分資料分析顯示，100公克的豬血含有蛋白質6公克、脂肪0.3公克，熱量29大卡，鐵質29毫克。算是熱量及脂肪含量低，蛋白質及鐵質高的食物。
以營養素來看，黃淑敏說，豬血富含鐵質，可以針對缺鐵性貧血的人補充體鐵離子，同時因為豬血熱量低、脂肪含量少，也可提供給想要限制熱量的人一個食物的補充來源。但是要注意的是豬血收集的過程，可能會參雜一些豬隻糞便、尿液或其他汙染物。為了食品衛生考量，食用時仍要注意產品來源，並確實將豬血煮熟才可食用。
怎麼做才能真正保護肺部？黃淑敏強調，最重要的預防仍是在於如何減少空氣污染及減少暴露的機會。如果無法避免暴露，可以有幾種方式，例如：外出時配戴口罩、減少焚燒金紙或垃圾、多搭乘大眾交通工具、少抽菸及避免吸入二手菸、改善空氣品質等確實比吃豬血清肺養生來得更重要的。
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美食街穿病服用餐 婦違規遭勸大鬧醫院
違反規定在先，這名婦人竟然暴怒，辱罵醫院人員！上個月29日晚間，一名婦人帶媽媽，違規穿著病患服，在林口長庚美食街用餐，遭到管理人員勸導，沒想到婦人竟然爆氣，和對方大吵。
遭勸阻病患家限時活動折扣屬vs.醫院人員：「全程錄影，(來啊)，全程錄影，有種你就打。」
身穿粉色上衣的女子，拿著手機追著這名男子不斷咆哮，對方被罵到脫下工作背心，一度想要轉身理論差點動手反擊。
遭勸阻病患家屬vs.醫院人員：「我要叫你們主管出來處理，(他是駐警喔)，叫你們主管出來處理，是怎樣。」
其他工作人員趕緊把他拉開，原來這裡是醫院美食街，被罵的男子是管理人員，女子卻持續失控大喊要叫警衛過來。
遭勸阻病患家屬vs.醫院人員：「叫警衛來，叫警衛來處理，警衛是哪一個。」
其他病患看得傻眼失控過程全被拍下，事發在新北市林口長庚醫院美食街，因為擔心細菌傳染，醫院禁止民眾穿病患服在美食限定商品購買享好康街用餐，上個月29日晚間，這名婦人的媽媽疑似違反規定，管理人員提醒請她回病房吃，過程中疑似說出不雅字眼，惹怒婦人雙方爆發激烈爭執。
遭勸阻病患家屬vs.醫院人員：「公然侮辱我。」
婦人窮追不捨，拿著手機繞了美食街一大圈，但自己違反規定在先，竟還辱罵醫院人員，其實禁止部落客推薦病患穿病服到美食街用餐，是衛生署的防疫規定，各醫院嚴格管控，避免美食街成為防疫漏洞。
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