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- 螢幕：14吋 FHD IPS (1920*1080)
- 處理器：AMD Ryzen 5 3500U Processor (2.10G Hz M Hz)
- 記憶體：4GB DDR4 2400MHz+4GB Onboard 2666MHz
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批「大港開唱」粗俗下流 韓國瑜要政風調查
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適當接受化學物質不過量 多運動促體內排泄
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（中央社記者張榮祥台南28日電）化學物質無所不在，成功大學工業衛生科學暨環境醫學研究所教授李俊璋今天表示，現代社會不可能完全杜絕化學物質，只能適當接受而不過量，多運動及多喝水促進體內排泄。
李俊璋指出，蔬果常見農藥殘留，大型深海魚類含戴奧辛和甲基汞風險，雙酚A常用於罐頭內壁或做為防鏽塗料，且是發票、傳真等感熱紙重要原料，這些都讓人惶惶不安。
他表示，民眾常覺得蔬菜農藥多殘留問題嚴重，其實合格使用農藥會讓農作物生長得更好；國際研究發現，若沒有農藥防治病蟲害，全球1/3人口會挨餓。民眾只要用對清洗方法，就能有效降低農藥殘留。
李俊璋指出，大型深海魚口感好，營養價值高，但研究發現，深海魚如黑鮪魚、鱈魚等體內含有戴奧辛、甲基汞等化學物質，若害怕不吃，就無法攝取豐富營養；民眾不妨從「劑量」思考，成年人1個月吃1次，一次吃5片或6片生魚片的量，孕婦、孩童少吃。
雙酚A對生殖系統危害大，對兒童大腦也會產生不良影響，民眾卻常忽略很多物品含有雙酚A。李俊璋表示，注意細節就能減少曝露風險；以生活中常接觸的發票為例，感熱紙材質含有雙酚A，若改用雲端載具，就能大幅減少接觸的機會。
在日常生活中如何抵抗化學物質，李俊璋建議分散風險，相同食物不要天天吃或經常吃，避免身體累積。經常更換洗髮精、沐浴乳等清潔用品品牌，有助於減少化學物質曝露。多攝取植物性蛋白取代動物性蛋白。多喝水、多運動，促進新陳代謝及排泄。
李俊璋說，現代社會不可能完全杜絕化學物質，防範之道應懂得「劑量」效應，適當接受而不過量，降低健康風險，也不會影響生活便利。（編輯：卞金峰）1080328
世界各國「右轉中」社會主義潰敗潮.反省找出路
亞馬遜森林大火，讓拉丁美洲近日站上風口浪尖；這個幾世紀受歐美列強奴役的大陸，十幾年前曾經迎來左派的黃金年代，但是近年面臨新變局，阿根廷、巴西等國，左派接二連三傳出貪腐醜聞或敗選消息，右翼在許多國家重新掌權，或許我們會誤以為，在左派執政下，這些國家的人民生活，普遍沒有獲得改善，才會被選民懲罰，但是，事實上恐怕沒有那麼簡單，我們今天與「公視主題之夜」合作，以堅貞左派信徒的觀點，深入這些拉美國家，思考與反省遭到空前挫敗的原因，而最癥結之處，可能在於人性。
委內瑞拉反政府民眾/紀錄片《拉丁美洲：泥淖中的巨人 》：「每天在街上受苦的不是你們。」
玻利維亞反政府民眾/紀錄片《拉丁美洲：泥淖中的巨人 》：「我們走上街頭，是社會主義運動黨害的。」
巴西反左派民眾/紀錄片《拉丁美洲：泥淖中的巨人 》：「我討厭(左翼)勞工黨，我不會支持他們。」
智利進步黨主席 馬可·恩立奎茲/紀錄片《拉丁美洲：泥淖中的巨人 》：「自稱是左派無疑是政治自殺，我知道我在說什麼。」
他是智利左派進步黨的主席，馬可·恩立奎茲，三度競選智利總統，三度落選；也不過是十年前，拉丁美洲，政治人物打著左派旗幟是所向披靡的。
前厄瓜多總統 拉斐爾·柯利亞/紀錄片《拉丁美洲：泥淖中的巨人 》：「基多市民萬歲。」
玻利維亞總統 埃沃·莫拉萊斯/紀錄片《拉丁美洲：泥淖中的巨人 》：「我請各位，默哀一分鐘...」
委內瑞拉民眾/紀錄片《拉丁美洲：泥淖中的巨人 》：「我願為馬杜羅和國家而死。」
被稱為「粉紅浪潮」的左派旋風正是風生水起於委內瑞拉，查維茲展開「玻利瓦革命」，抵抗美國為首的全球化，短短20年。
智利進步黨主席 馬可·恩立奎茲/紀錄片《拉丁美洲：泥淖中的巨人 》：「自稱是左派無疑是政治自殺。」
左派如今宛如過街老鼠，智利進步黨主席恩立奎茲充滿感慨，他心中最不明白一件事。
智利進步黨主席 馬可·恩立奎茲/紀錄片《拉丁美洲：泥淖中的巨人 》：「拉美人的日子從來沒那麼好過，從來沒有。」
恩立奎茲的口氣難以掩飾他的憤慨，或許透過唯有發生抗爭、政變才會曝光的報導，我們會誤會過去十多年，左派對改善人民生活毫無建樹，但其實不然，在這部本周五將在「公視主題之夜」播出的紀錄片中，恩立奎茲走訪逐漸右傾的國家與左派領袖，來釐清、反省並試圖替左派理出一條生路。
玻利維亞總統 埃沃·莫拉萊斯/紀錄片《拉丁美洲：泥淖中的巨人 》：「有200萬人成為中產階級，他們的期望當然會變。」
「好還要更好、脫貧後得要發大財」，這恐怕是人之常情，社運出身的玻利維亞總統莫拉萊斯，是左翼潰敗中的一個異數，他執政超過13年，堅持國家掌控權。
紀錄片《拉丁美洲：泥淖中的巨人 》：「法令明定82%的利潤歸國家，18%屬於民間企業。」
智利進步黨主席 馬可·恩立奎茲/紀錄片《拉丁美洲：泥淖中的巨人 》：「最左派的措施是燃油資源國有化。」
當然，左派的國有化政策也有曇花一現，最出名、最極端的例子，我們都不陌生。
委內瑞拉民眾/紀錄片《拉丁美洲：泥淖中的巨人 》：「白米、麵條、油，鮪魚，大豆、豌豆、扁豆。」
人民食衣住行育樂，國家賣天然資源當散財童子，查維茲號稱師承古巴革命價值，只是事實證明，當領導者理財能力很糟糕、將雞蛋放在同一個籃子，景氣好時讓你溫飽享樂，景氣差時，有土吃就要偷笑。
古巴國營商店老闆/紀錄片《拉丁美洲：泥淖中的巨人 》：「(一人份配給)你能買2.2公斤白米，220克的油，280克大豆、1.3公斤白糖。」
我們永遠不知部落客推薦道，如果古巴沒有遭受美國長年經濟制裁的話，卡斯楚的革命能否在經濟上獲得成功，可以確定的是，拉丁美洲的新左派，依舊多多少少尊卡斯楚為精神領袖。
玻利維亞總統 埃沃·莫拉萊斯/紀錄片《拉丁美洲：泥淖中的巨人 》：「我並不後悔，是美國大使，我們把他驅逐，因為他背後在串通著什麼。」
豐功偉業一拖拉庫的玻利維亞總統目前在違憲爭議中，第四度要角逐十月大選的總統寶座，即使老被控意圖獨攬大權，經濟強勢成長護航他聲勢不墜，但經濟成長能持續多久，沒人說得準，它也絕非革命與繁榮共存的保證，比方說厄瓜多。
時任厄瓜多總統 拉斐爾·柯利亞/紀錄片《拉丁美洲：泥淖中的巨人 》：「你們要殺死總統 我就在這裡，來啊！殺死總統啊！」
拉斐爾·柯利亞，2007年到2017年的厄瓜多總統，是左派拉美政治家中，少數出身財經界的領袖，只是柯利亞施政在後期轉趨保守，兩邊都不討好，左右夾經典攻下，2017年大選，接班人莫雷諾贏得僥倖，而柯利亞端午節送禮推薦在卸任後，更移居比利，因為他涉嫌參與綁架政敵，面臨刑事指控。
前厄瓜多總統 拉斐爾·柯利亞/紀錄片《拉丁美洲：泥淖中的巨人 》：「但是很不幸，我的繼任者是隻披著羊皮的狼。」
他宣稱，這是接班人與政敵聯手對付他的陰謀。
紀錄片《拉丁美洲：泥淖中的巨人 》：「你曾提到經濟應為政治服務。」
時任厄瓜多總統 拉斐爾·柯利亞/紀錄片《拉丁美洲：泥淖中的巨人 》：「最傷害經濟的，莫過於抽離它原來的定義，也就是「政治經濟」，看看這些政策實施的原因和對象，若仔細檢視，還不都是為了資本？」
我們心知肚明，所謂資本，除了國家資源外，更多的是外力，而這些介入與干預更絕非只限於美國；智利左派進步黨主席恩立奎茲造訪左派曾經風起雲湧的拉美國家，每個國家問題有所不同，但卻同樣面臨全球化的強勢入侵。
古巴年輕人/紀錄片《拉丁美洲：泥淖中的巨人 》：「媒體、電影與電視不斷說，『有錢就是成功』。」
恩立奎茲的旅程從古巴開始，最後結束於烏拉圭，他去探訪從任內到卸任，清廉與聲望始終如一的烏拉圭前總統佩佩·穆希卡。
前烏拉圭總統 佩佩·穆希卡/紀錄片《拉丁美洲：泥淖中的巨人 》：「早上我要去種燕麥。」
這位拉丁美洲唯一讓國家持續穩定的左派領袖指出，全球化並非幻覺，但如果單純將它當作額外的金融與跨國資本，那就錯了，當人們成了消費者，卻不一定成為公民。
前烏拉圭總統 佩佩·穆希卡/紀錄片《拉丁美洲：泥淖中的巨人 》：「潛移默化下，我們都嚮往成為貪婪的消費者，我們已經毀棄了舊信仰，但其實市場就是這個年代的神。」
但是，不平等是人類永遠無法擺脫的現象以及心理狀態，左派最大的敵人，也許是人性；而風水輪流，就像阿根廷右翼富商總統這回初選慘敗，也或許，領導人總是令人失望，而由人民啟動的鐘擺，今天會將你盪到巔峰高處，明日也會把你甩到狗吃屎。
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