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總預算遭退 黃偉哲請郭信良高抬貴手
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恐長不高～調：這城市孩子便秘最厲害
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記者楊晴雯／台北報導
孩子便祕當心長不高！癌症關懷基金會統計2018年3萬份有效問卷，發現台北、新北、台中、高雄學童便秘的比例創新高。將近4成學童沒有天天排便；專家表示，腸道是人體最重要的消化器官，長期的便秘會導致食慾變差，還會影響生長發育。
▲癌症關懷基金會提醒，孩子便祕可能會影響生長發育。（圖非新聞當事人／資料照）
根據癌症關懷基金會自去（2018）年1月至今年2月回收有效問卷31,234份發現，38%學童沒有天天排便，更有高達21%排便型態不理想，大便呈「硬塊狀」、「泥狀」、「水狀」或交替出現。
癌症關懷基金會董事長陳月卿表示，腸道不僅是人體最重要的消化器官，更是免疫系統的關鍵，人體70%的免疫細胞生活在腸道，腸道不現康會引發過敏、肥胖及過動等各種問題。早在2001至2002年台灣國民營養調查，長期便秘會造成食慾不振和體重減輕，衝擊孩子生長發育。
該調查更發現年級之間的排便狀況大相逕庭。負責調查的癌症關懷基金會營養師林郁婷說，1天1次排便或以上者佔62%，其餘38%為排便不順，與該會2015年調查相較排便不順比例上升了2%。以三、四年級為例，除了過瘦比例最高，每5位就有一位排水便或排硬便，甚至反覆出現；而五、六年級學童則每10位就有一位超過三天才「難得排便」。
近4成(38%)學童排便不順，超過2成排便型態異常；每2位就有一位學童愛喝含糖飲料(55%) 、吃油炸食物(45%) ；每2位就有一位學童不愛運動，下課運動僅55%，假日運動更低(45%) ；超過7成(73%)學童水喝不夠，全穀與蔬果質與量皆不足。
此調查進一步分析發現，高雄市學童喝含糖飲比例最高、達1成3；學童過重肥胖比例最高、排便異常比例最高，皆佔2成3。
林郁婷說，文獻不斷證實，採取高纖維、低脂肪飲食養出腸道好菌，降低壞菌比例，改變腸道菌叢，足以扭轉人體90%與腸道不潔有關的疾病；建議孩童天天吃全穀蔬果、蔬果一天一碗半、少吃油炸加工品、下課假日常運動，運動30分鐘以上；每天6至8杯水，約1500c.c.至2000c.c.的水排便最順暢；並少喝含糖飲料 。
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普悠瑪8口罹難又遇火災！董家收勸世信：長期殺龍蝦報應
去年普悠瑪列車翻覆事故，台搶購東董家一家8口不幸遇死劫；今年2月，董家有人險被浪捲；本月26日晚間，董家經營的龍蝦餐廳又因變電箱爆炸發生火警，所幸無人受傷。近日董家接到一封「勸世信」，信中直指董家種種事故，都是因為長期殺戮龍蝦的因果報應，勸董家人別再殺生。不過董家大女兒董小羚痛批，這根本是「落井下石」！
據自由電子報報導，台東董家近日接到一封手寫的「勸世信」，信中提到一直有在關注董家，對董家處境感到十分同情，但提到董家世代以海鮮餐廳為業，「海鮮活物，直接煮食，已是殺業深重，何況龍蝦本具靈性，千萬生靈慘死刀下，豈哪裡買最省錢能不怨。」
信中還提到，「非是上天辜負你們，而是你們一家爆買人殺戮太甚，才得如此果報…上天已用董小弟事件和變電箱起火警醒你們，望你們從此莫再殺生。倘對餐飲業念念不忘，可改素食為業，否則再造殺戮，輕則害己，重則殃及子孫。」
據ETtoday報導，董小羚痛批這封信讓人不舒服，認為根本就是落井下石，「我們提供最新鮮的食材給客人，我不覺得有什麼錯。」
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